Creatina Monohidratada 100%

Descripción

Creatina monohidratada 100% Creatine Monohydrate de nuestra linea de Materias primas.

¿Para que sirve la creatina?

• Ayuda a aumentar masa muscular / fuerza
• El aumento de la disponibilidad de energía muscular
• El aumento de potencia de salida (más series / repeticiones)
• El aumento de peso
• Mejora de la recuperación después del ejercicio

¿Como usar Creatina Monohidratada?

Se recomienda tomar 5g diarios al día, todos los días. La hora de consumirlo no es muy importante pero es recomendable consumirlo a la misma hora todos los días.

¿Qué es el creatina monohidratada?

Es una sustancia natural que se convierte en fosfato de creatina en el cuerpo. El fosfato de creatina ayuda a que una sustancia llamada trifosfato de adenosina (ATP) proporcione la energía para las contracciones musculares.

El cuerpo es capaz de producir algo de creatina por sí mismo, y también se puede obtener a partir de la creatina en algunos alimentos como las carnes rojas y el pescado azul (con mucho aceite). Sin embargo, los niveles de creatina en las fuentes de alimentos puede disminuir durante el proceso de cocción.

¿Cómo funciona la creatina monohidratada?

Para entender cómo funciona primero tienes que saber lo que la ATP es y para qué sirve. La ATP es la fuente inmediata de energía para la contracción muscular. Las fibras musculares sólo contienen suficiente ATP para hacer funcionar unas cuantas sacudidas(contracciones), por lo tanto, la ATP adicional debe elaborarse a partir de la ATP de la reserva del cuerpo. La creatina monohidratada se convierte en fosfato de creatina en el cuerpo para mantener la reserva llena de ATP.

Es decir, tener un buen depósito de ATP disponible puede ayudarte a levantar pesas más pesadas por más repeticiones, proporcionándole a tus músculos la energía suficiente y de rápida conversión, de la cual necesita para obtener el máximo rendimiento. A menudo escucharás esta denominada “energía explosiva”.

Uso de suplementos

Las personas deben consultar a su médico antes de empezar con los suplementos de CEE, especialmente esos que ya tienen problemas de riñón.

Advertencias generales

Si estás embarazada o amamantando, consulta a un médico antes de usar el producto. Mantenlo fuera del alcance de los niños

Advertencias de alérgenos

Este producto está libre de todas las formas de mariscos, frutos secos, levadura, gluten, conservantes, lactosa y soja. Este producto se fabrica en una instalación que se encarga de productos de soja, leche y gluten. Este producto se fabrica en una instalación que se encarga de productos de leche, soja, huevos, cacahuetes, nueces, árboles, crustáceos/mariscos y trigo.

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